月曜断食6日目（8/1） 携帯電話を置き忘れる

今日は月曜断食を始めて6日目。

体調はおなかは常に空いてて、

でもおなかに何も入れてくない感じもある。

眠いのは眠い。

もともと体力がないので、フラフラとすることもある。

今日から好きなものを土日食べていいらしい。

そんでもって月曜日は何も食べない、という流れ。

【食事記録】

朝　検診があるので何も食べない。

昼     コンビニの野菜サラダ　豆乳プロティンジュース

夜　お出汁で食べる豆腐、しょうがの佃煮、切り干し大根の酢の物、豚肉ナスの炒め物

【血圧/脈拍】

119-79/69

昨日の出来事。

昨日、会社のビルで、私は携帯を置き忘れた。

かなりぼーっとしてたね…

15時くらいにトイレに行って、そこで置き忘れたっぽいんだけど

覚えていない、記憶がない。

ビルの管理センターに連絡したら、落とし物として届いてた。

拾ってくれた方、ありがとうございます！

管理センターに引き取りに行って、

手元に携帯電話が戻ってきたとき、ほっとした。

携帯電話、落とすと大変だ。

気を付けよう。