11日目。 マイナス5.4㎏。 常におなかが空いている、ようだけど 意外と大丈夫。 以前は、おなかがずっといっぱいで、少しでも空いてるとお菓子を つまんだりしていたけど、 ダイエット中の意識もあってお菓子を食べようと思わない。 甘味がきついものは受け…
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