少し夏バテ気味でフラフラするので、 自転車通勤は今日明日は休止する予定。 体重は減らない傾向。 トータルでマイナス7㎏減くらい。 4週間目にして、ようやく体脂肪率に変化のきざし。 そういう時期なのかもしれない。 そろそろ身体に変化が起きてる気が…
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