週末は何でも食べてよいという月曜断食。 とはいえ、そんなに量が食べれなくなっているので ドカ食いすることも、お菓子を食べることもない。 食に対して、執着してたものが 少しだけ薄らいだかもね、少しだけ。 【食事】 朝…水。ヨーグルト。グレープフル…
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