2020-11-08から1日間の記事一覧
不食日の翌日、食べすぎないように注意してたが お昼は、朝の残りの鶏ハムとキャベツ。豆腐。厚揚げひじき煮。ゆで卵。さやいんげん。 夜は、焼きさんま。菊菜のお浸し。きゃべつ。ソーセージ、油揚げ、なすびの炒め物。チョコレート(糖質0)、タイ焼き。 …
不食日の翌日、食べすぎないように注意してたが お昼は、朝の残りの鶏ハムとキャベツ。豆腐。厚揚げひじき煮。ゆで卵。さやいんげん。 夜は、焼きさんま。菊菜のお浸し。きゃべつ。ソーセージ、油揚げ、なすびの炒め物。チョコレート(糖質0)、タイ焼き。 …