体重は昨日夜しっかり食べたけど、減った。日中、ほとんど水も飲まずだったから。金曜日も月曜日も仕事休んだので仕方ないけど 忙しすぎじゃないでしょうか… もう少し休みながらやらないとねぇ。 【11/11 食事内容】朝…ブラックコーヒ。羅漢果。 昼…ブラック…
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