この体重にも慣れてきて、 あまり減らないし、むしろ増えてしまった。 昨日の食事の仕方が良くなかったみたい。 停滞期になってるのかな。 11㎏くらい減ってきて、 しばらく落ち着いてるのもいいのかもしれない。 また継続してたら少しずつ落ちてくるはず。 …
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