不食日12回目くらいかな。だいたい週1での断食。 習慣にすると、それほど大変でもない。 ちょっとふらついたり、めまいがあったりもするが 日中は仕事してても全然大丈夫。 むしろ、ランチとか食事にとらわれなくてよいので 清々しい。 昨日夜10時ごろに、お…
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