昨日、10時以降に帰宅。 ストレスかかってる。 仕事もほどほどにしないと… 食事の調整、食欲の調整、ちょっとバランスが悪い気がする。 まだ自転車も乗れないし…そろそろ乗りたいなぁ。 【10/22 食事内容】朝…水。薬。ヨーグルト、ササミ。グレープフルーツ1…
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