悪い習慣がついてきてしまっている。 夜帰ってきてから、野菜とかとーふとか食べてしまう。 そのまま水分とってねたらいいのに。 と自分でもわかってるんですが、 ストレスの発散がしたいのか、夜遅くにたべてしまう。 自転車が乗って帰ってくると それなり…
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