昨日もゆっくり休んで、家で仕込み。鶏肉を醤油麹につけた。食材を買い込んだのでしばらくは買い物に行かなくても大丈夫そう。たまごを買い足すくらいかなぁ。食べ過ぎ注意。 【11/2 食事内容】朝…ヨーグルト、ゴマ豆腐。 昼…豆乳。高野豆腐。ロカボのアーモ…
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