痩せてスッキリしてきて、本当はまだ10㎏は落としたいのになんだか食事とかも量が増えてきて 緩んでるなーしばらく緩んでもいいのかなぁとか。気持ちがちょっと揺れる。【11/15 食事内容】朝…ヨーグルト。柿1個。コーヒー。毎朝爽快っていうパック半分。コー…
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