2020-08-01 月曜断食5日目(7/31)すぐ眠くなる 月曜断食 血圧 120-79 (脈拍69) 体重 67.75 仕事から帰って帰宅すると 遅いので、飲み物を少しだけ。 そうするとすぐ眠くなってきた。 さっと用事をすませて寝る。 起きていられない。