月曜断食29日目 旅先のため月曜の断食はなし。

 火曜に断食をずらすことにして

今週から月曜断食ならず、火曜断食です。

やっと体が慣れてきて、停滞期にはいってきている模様。

明日からまた断食。

【食事】

朝…わらび生姜昨日の残り。野菜サラダ水ふき入り。

昼…麺2分の1玉野菜味噌ラーメン。餃子1人前。

夜…コロッケ。エビコロッケ。わらび。つくねちーず。

【血圧/脈拍】

115-78/71

※高血圧の薬

【体重/体脂肪率】

測れず。

【体温】

測れず。

【運動】

 なし。

【お通じ】

 少し。

【持病】

 痛いのは痛い。